Förövning till flickis och salto

Idag har vi tränat på att våga falla och hoppa till rygg för att sedan köra en flickis eller salto (bakåtvolt).

För att slippa köer så gjorde vi en bana där killarna till största del skulle öva på att stå på händer och spänna sig. Eftersom att handståendet är viktigt i mycket av det som vi övar på.

Om det är någon som känner för att öva på någonting hemma tills på onsdag så är det jättebra om ni kan stå på händer mot en vägg. För de flesta behöver öva på att spänna sina armar för att inte falla ihop när man sedan ska stå utan vägg.

#gymnastik  //rebeccanorrman